孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
网游:开局一间杂货铺:第九百五十六章:不止是回忆 发表于 2021-06-19 23:58:232.物理护理
火影之王者系统:第238章 夜探(三更) T 发表于 2021-11-12 17:38:13市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
快穿之全能挂逼:第95章 番番番外 发表于 2018-08-29 05:50:513.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
穿成病娇的恶毒姐姐[穿书]:第54章 番外 发表于 2021-03-14 13:02:124.睡觉前3~4小时不要运动
群狼环伺:分节阅读_123 发表于 2020-07-12 02:14:16